クリニックちえのわ
明石駅前のメンタルクリニック
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カテゴリー:
睡眠
不眠症、睡眠障害について、考え方と対処法、治療を記しています。すぐに薬物、特に睡眠薬を使うのではなく、睡眠衛生、刺激制御法をまず行うことが重要です。どちらもクリニックを受診する前に試すことができます。
2018年7月1日
2022年10月2日
Yamada
トラゾドンの説明文書を作りました
2017年10月1日
2018年10月14日
Yamada
刺激制御法 ー 不眠症について 4
2017年9月23日
2018年10月14日
Yamada
睡眠衛生 ― 不眠症について 3
2017年9月21日
2019年5月17日
Yamada
標準的な治療 ― 不眠症について 2
2017年9月20日
2018年10月14日
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眠れない ― 不眠症について 1